Científicos revelan cómo mejorar el rendimiento mental en tan solo 10 minutos

Científicos revelan cómo mejorar el rendimiento mental en tan solo 10 minutos

Investigadores japoneses demostraron que correr diariamente a un ritmo moderado aumenta el flujo sanguíneo en la corteza prefrontal bilateral, la parte del cerebro que controla el humor y las funciones ejecutivas.